Kezdő hoki edzések

Ha már rendelkezel egy kis alap korcsolyatudással, és egy komplett hoki felszereléssel itt a helyed. Minden szerda és péntek reggel segítünk, hogy ütősen induljon a napod.
De hogy is néz ki nálunk egy kezdő hoki edzés? Mint minden edzést, ezt is bemelegítéssel indítjuk, ami nálunk 10-15 perc koritechnikát jelent. Ezt követően jöhetnek az ütők a jégre. Tanulunk passzolni, lőni, cselezni, mindent, amit az edzés végi játék során hasznosítani tudunk. Persze előfordul, hogy egész edzésen csak korcsolyázunk, és gyakorlunk, és gyakorlunk, és gyakorlunk….
Egy valami garantált. A edzés végére a ruhád nem marad száraz, és biztosan el fogsz fáradni.

Vissza